Время посещения бассейна - 2 часа, из них в воде - 1 час.
Предлагаем к вашим услугам занятия аква-аэробикой для беременных в теплом бассейне, температура воды 33 градуса по Цельсию. Проточная система отчистки воды, пять ступеней фильтрации, обработка озоном.
В течение часа в воде с Вами занимается опытный инструктор: 30 минут активных упражнений, направленных на подготовку мышц к родам и 30 минут расслабляющий швейцарский комплекс упражнений.
В результате регулярных посещений обеспечивается: разгрузка спины, правильное предлежание ребенка, отсутствие отеков, устранение ситуативных гипертонусов матки, нормальный кровоток и, как следствие: профилактика гипоксии у ребенка.
Допускаются к занятиям беременные по обменным картам, сопровождающие мужчин по справке от дерматовенеролога (результат мазка)
ВАЖНО!!!ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ БАССЕЙНА:
•СПРАВКИ для беременных женщин:
1) справка от гинеколога (хороший мазок и о том, что не противопоказаны бассейн и сауна (если сауна не разрешена, то можно ходить только в бассейн). Совет: когда берете справку, что не противопоказан бассейн, НЕ говорите про аква-аэробику, иначе врач запретит. У нас в программе не аква-аэробика, а аква-комплекс на расслабление!
2) анализ кала на яйца глист (подойдет ксерокопия санкнижки или из обменной карты, срок давности не более 3 месяцев).
3) анализ (соскоб) на энтеробиоз.
•СПРАВКИ для сопровождающих мужчин:
1) справка от дерматовенеролога (мазок хороший, кожные покровы чистые, на ногах нет грибков),
2) анализ кала на яйца глист (подойдет ксерокопия санкнижки, срок давности не более 3 месяцев).
3) анализ (соскоб) на энтеробиоз.
•С СОБОЙ ОБЯЗАТЕЛЬНО И ДЛЯ ЖЕНЩИН И ДЛЯ МУЖЧИН: шапочка на голову или косынка, мешок для уличной обуви (обязательно!),сланцы/тапочки, большое полотенце, мыло/гель для душа, мочалка.
ПО ЖЕЛАНИЮ: очки для плавания (есть упражнения под водой), фен.
Направления на анализ на яйца глист можно взять у наших инструкторов и сдать анализы в той же поликлинике, где находится бассейн.
Бассейн расположен по адресу ул. 8 марта, д. 126 (остановка транспорта "Фрунзе")
Стоимость абонемента в бассейн зависит от количества занятий:
| Абонементы на ОДИН МЕСЯЦ |
- 8 занятий (по 600 р.) = 4 800 р.
- 4 занятия (по 650 р.) = 2 600 р.
- 3 занятия (по 700 р.) = 2 100 р.
- 2 занятия (по 750 р.) = 1 500р.
- 1 занятие (по 800 р.) = 800 р.
|
|
